날씨가 차갑고 바람이 불면은 뼈가 시립니다. 겨울은 특히 바람이 불지 않아야 그나마 생활하는데 편한거 같습니다. 앞으로 눈이 또 많이 올 수도 있어서 각별히 대비하고 관리를 해야 될 거 같습니다. 엊그제 눈폭탄이 내려서 크게 고생을 한 곳이 많습니다.건강도 잘 챙겨야 합니다. 날씨가 춥다고 웅크러들면 자칫 부상의 위험이 높아집니다. 겨울날 눈길은 미끄럽고 조심해야 합니다. 요근래 관절이 안 좋으신 분들은 스트레칭을 자주 하면 좋다고 합니다. 그리고 보조적으로 관절보궁이 제품 등의 기능성식품도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 가격이 안 나와있는데, 관절보궁 가격 비교를 통해 저렴하게 알아볼 수 있다고 하네요. |
최한별
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